ADHD-DIAGNOOSI, KIVEKSET JA ILTARUTIINI - JAKSO 101
Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa.
Tässä jaksossa:
Jaska syö kiveksiä
Akiksen polvi paranee ja kuristelemaan tekee jo mieli
Akis sai ADHD-diagnoosin ja lääkityksen
Jaskan stillness-inspiraatio synnytti uuden iltarutiinin joka tuo hyvinvointia ja oivalluksia elämään
Daniel Vitaliksen podcast-haastattelujen opit vuosien takaa ja lukuisia mietelauseita englanniksi
Linkit:
Trilogia - Nyytit https://www.youtube.com/watch?v=jYD003ztDak
Kotitarvekasvimaan perustaminen no-dig-menetelmällä 2. vuosi - kasvimaakurssi Jaskan tiluksilla 20.5.2023 https://fb.me/e/39WIadXAw
5 Minute Journal - kiitollisuuspäiväkirja https://www.intelligentchange.com/
Daniel Vitaliksen ReWild Yourself Podcast https://www.danielvitalis.com/rewild-yourself-podcast
Kuuntele jakso ylhäältä, Spotifysta, iTunesista tai Soundcloudista (myös download).